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Inneres Kind
Der Begriff des Inneren Kindes steht in der Psychologie für einen wesentlichen Teil unseres Unterbewusstseins. Er besteht aus all unseren Bedürfnissen und Gefühlen unserer Kindheit bis heute.*
Dies ist der Teil der deine Wahrnehmung und dein Verhalten bewusst und unterbewusst beeinflusst.
*Buch Das Kind in dir muss Heimat finden
Möchtest du dein Verhalten oder das deines Körpers verändern, dann geht es jetzt ums Hinhören.
Was bringt mir das Hinhören?
Was soll ich denn hören?
Durch den Kontakt mit unserem Inneren Kind spüren wir besser, was uns gut tut und was nicht.
Ausserdem werden wir auf alte unbefriedigte Bedürfnisse aufmerksam, die unser Verhalten in neuen Situationen beeinflussen.
Wir sehen dann manchmal die momentanen Umstände durch eine Brille unserer alten Gedanken und Gefühle verfärbt.
Wenn wir uns also den Bedürfnissen unseres jüngeren Ichs widmen, können wir alte Verletzungen in uns heilen. Dadurch ermöglichen wir uns eine bewusste Wahl wie wir in der momentanen Situation handeln wollen und reagieren nicht nur aus einem Verhaltensmuster.
Ich gehe davon aus, dass unsere Eltern oder Bezugspersonen ihr Bestmögliches für uns getan haben. Ich bin mir sicher, dass sie nur das Beste für uns, ihre Kinder wollten.
Weil sie Menschen sind und wir Menschen sind nicht fehlerfrei, ist es ihnen nicht immer gelungen genau das Richtige für unsere Entwicklung zu tun. Sie haben manchmal unsere Grundbedürfnisse nicht erkannt oder es war ihnen nicht möglich unsere Bedürfnisse zu stillen. Oftmals nur weil sie nicht genug Wissen, oder getrübtes Wissen oder Erfahrung hatten. So entstanden bei uns Verletzungen.
Denn auch sie waren mal Kinder ihrer Eltern. Und auch ihre Eltern haben nicht alles perfekt gemacht.
Mir ist sehr bewusst, dass die Erziehung unserer Eltern durch sehr viel Druck, Strenge und Autorität geprägt wurde. Deshalb war es für sie nicht immer einfach anders zu handeln. Speziell in stressigen Situtationen (und weinende und schreiende Kinder zählen da dazu:) griffen sie manchmal zu alten Verhaltensmuster, welche ihre Eltern schon bei ihnen angewendet hatten, ohne dies zu wollen und dies prägte und verletze uns.
Siehst du den Rattenschwanz? Möchtest du ihn durchbrechen?
Dann wende dich deinem Inneren Kind zu und gib ihm, was du gebraucht hättest. Denn es ist nicht zu spät die Ohnmacht alter Gefühle und Situationen aufzulösen.
So kannst du lernen dir im Alltag das zu geben, das dich und deinen weiblichen Zyklus nährt und erfüllt.
Gerne begleite ich dich
Deinem Inneren Kind ein Zuhause zu geben.
+41 79 227 35 12
ramona@lasemilla.ch
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