Sexualität

Sex als schönste Nebensache der Welt. Genuss, 

Entspannung und Erfüllung. Das Thema Sex löst

jedoch oftmals Stress, Druck und Ohnmacht aus.

  • Wie kommuniziere ich über, während und nach dem Sex? 

 

  • Wie löse ich mich vom Orgasmus-Fokus?

 

  • Wie gehe ich mit Lustlosigkeit bei mir oder meinem Partner um?

Ich begleite dich, das Thema Sex in deinem Tempo zu enttabuisieren, deinen Körper genau so zu lieben wie er ist, Intimität für dich und deinen Partner zuzulassen und alle Bereiche deines Lebens lustvoll zu gestalten. 

Wir alle haben das Recht auf Sexualität

Ohne Sex gäbe es uns alle nicht. Er ist ein Grundbedürfnis des Menschen – und ganz einfach eine wunderschöne Möglichkeit, sich zu begegnen.*

Sex ist im innersten Kern ein geistiges und seelisches Phänomen. Es ist die Begegnung zweier Geiste, ausgelebt über zwei Körper. Ganz gleich wie unsere dunkleren oder komplexeren Begierden auch auf uns wirken mögen, Sex ist grundsätzlich weder krank noch abartig. Unsere Sexualität geht einher mit unserem tiefen Verlangen, so akzeptiert zu werden, wie wir sind, und uns auf dieser Basis zu vereinigen.**

Sex ist eine aufregende Sache – im wahrsten Sinne des Wortes. Geht es um Sex, gehen die Emotionen hoch und die Meinungen auseinander. Lust, Neugier, Scham und hundert andere Gefühle und Gedanken sind mit dem Thema verbunden.*

Zufriedenheit in der Sexualität ist keine Selbstverständlichkeit. Eine Überzeichnung der Sexualität in der Öffentlichkeit, Unsicherheit, überhöhte Erwartungen oder auch einfach Routine können wahre Lustkiller sein.*

Sex kann uns experimentierfreudig machen, manchmal herausfordern und teils auch in unserer Handlungsfähigkeit einschränken. 

Die Auflösung dieser Ohnmacht beginnt selten im Bett und meistens auch nicht beim Partner, sie setzt viel mehr bei einem selbst an. Denn die wichtigste Person in deiner Sexualität bist du und die Beziehung zu dir selbst.

Gerne begleite ich dich

dir und deinen Bedürfnissen wertschätzend zu begegnen

+41 79 227 35 12

ramona@lasemilla.ch

Wie gehe ich mit meinen Bedürfnissen um?

  • Wie gut spüre ich sie?

  • Wertschätze ich sie?

  • Wie bewerte ich sie, finde ich sie normal?

  • Wie kommuniziere ich sie im Alltag?

  • Stehe ich für sie ein?

Akzeptiere und respektiere ich mich und meinen Körper?

  • Fühle ich mich wohl in mir? 

  • Wie gut spüre ich mich in meinem Körper

  • Wertschätze ich mich und meinen Charakter?

Liebe ich mein Leben?

  • Gehe ich lustvoll zur Arbeit?

  • Ist mein Privatleben erfüllt?

Was für ein Bild habe ich von Sexualität?

  • Wie fest ist mein Blick beeinflusst von einem Ideal?

Wie gut kann ich loslassen?​

  • Kann ich auch mal meine Kontrolle abgeben?

  • Haben An- und Endspannung Platz in deinem Leben?

Alle  diese Fragen beeinflussen unterbewusst unser Sexleben. 

Sex deckt unsere Nacktheit auf – unsere kleinen und grossen Unsicherheiten, welche wir sonst im Alltag kaschieren können.

Guter Sex, Caroline Fux und Ines Schweizer 

**Sex - Sehnsucht und Erfüllung, Alain de Botton

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           …so wie du bist.

              Richtig sein!

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